Manfaat Senyum :)

Senyum adalah obat awet muda dan tertawa adalah obat yang bisa meringankan berbagai penyakit, salah satunya adalah demensia. Penurunan fungsi otak dan juga memori ini biasanya terjadi pada orang-orang lanjut usia, utamanya di atas usia 65 tahun. Namun tidak menutup kemungkinan, demensia ini terjadi pada orang yang lebih muda.
Pengobatannya biasa dilakukan melalui obat-obatan anti-psychotic, namun dikutip dari dailymail, ada sebuah riset yang menemukan bahwa tertawa bisa menjadi pengganti obat-obatan ini dan tidak menimbulkan efek samping yang berbahaya. Para peneliti dari University of New South Wales menemukan bahwa pasien yang mendapat kunjungan secara rutin dari terapis humor mencapai penurunan tingkat kekacauan hingga 20% dibanding mereka yang mendapatkan perawatan biasa.
Metode penelitiannya cukup unik. Penelitian the SMILE ini dilakukan selama 3 tahun dengan melibatkan 400 pasien. Sang terapis humor adalah Jean-Paul Bell yang biasanya bekerja sebagai ‘dokter pelawak’ untuk anak-anak, mengombinasikan permainan, humor dan lagu untuk mendorong para lansia ini tertawa. Dengan mengenakan jaket biru terang dan kancing kuningan, dia akan menyanyikan lagunya diiringi dengan ukelele.
Setengah dari jumlah pasien diberikan terapi humor, sedangkan yang 200 pasien sisanya mendapatkan perawatan seperti biasa. Hasilnya, kekacauan perilaku karena demensia ini bisa berkurang hingga 20% pada pasien yang diberi terapi humor. Walaupun sepertinya kecil, namun kepala peneliti Lee-Fay Low dari University of New South Wale’s School of Psychiatry menjelaskan bahwa angka tersebut sama dengan pengobatan secara antipsychotic yang biasa dilakukan pada penderita schizophrenia dan bi-polar disorder.
Terapi humor juga memberi dampak baik bagi orang-orang yang bekerja dengan para pasien demensia ini. Merawat seorang lansia dengan demensia tentunya merepotkan dan menuntut kesabaran yang tinggi, namun dengan suasana humor yang diciptakan di setiap lingkungan perawatan, para perawat mengaku lebih mencintai pekerjaan mereka dan semuanya terasa lebih ringan. Well, tertawa memang selalu bisa membuat keadaan lebih baik, entah itu dari segi kesehatan atau dari segi mental Anda.